ПОСТРОИМ БОЛЕЕ СПРАВЕДЛИВЫЙ, БОЛЕЕ ЗДОРОВЫЙ МИР!
Всемирный День Здоровья проводится ежегодно 7 апреля – именно в этот день в 1948 году было принято решение о создании Всемирной организации здравоохранения. Традиционно День здоровья проходит под определенным лозунгом и имеет четкую тематику. Тема этого дня в 2021 году – «Построим более справедливый, более здоровый мир».
3 апреля по традиции центральной площадкой проведения оздоровительной акции стал спортивный комплекс ЭкоТайм. А организаторами выступил отдел по делам молодежной политики Управления образования МГО. Основная задача мероприятия – приобщить к здоровому образу жизни как можно больше людей, увеличить число молодежи, понимающей: наступило время осознанного отношения к качеству жизни, а его невозможно представить без двигательной активности. Команда колледжа в составе 11 человек под руководством преподавателя физкультуры Дятчина С.Е. с пользой провели субботний день, хорошо выступив в соревновательной части, получив огромный заряд бодрости и прекрасного настроения.
P.S. Советы о том, как вести здоровый образ жизни, от главного внештатного специалиста по терапии и общей врачебной практике Минздрава России Оксаны Драпкиной:
1.Не курить.
2.Двигаться со скоростью 5-6 км/ч в течение часа в день. Или 30 минут, но с более интенсивной физической нагрузкой.
3.Употреблять овощи и фрукты (не менее 400 грамм в сутки).
4.Не злоупотреблять солью (не более 5 грамм в сутки).
Будьте здоровы!
Зам. директора по УВР, Антонова Н.Н.
